شروط تناول عسل النحل للحامل .. فوائد وأضرار العسل للحامل
شروط تناول عسل النحل للحامل هو ما تبحث عنه كل سيدةٍ تنتظر مولوداً جديداً، فهل تناول العسل بالمطلق يفيد أم أن هناك أضرار من تناوله؟ وخاصة بأن الله سبحانه القرآن العظيم تحدث عن منافعه، ورسوله الكريم في سنته النبوية الشريفة، ويهتم موقع أطروحة بالحديث عن شروط تناول العسل للحامل، وما هي فوائده وأضرار، مع تحديد الكمية المسموح لتناوله.
شروط تناول عسل النحل للحامل
هناك مجموعة من الشروط التي يجب لكل حامل أن تراعيها فترة الحمل عند تناول عسل النحل ومن أهم هذه الشروط:
- تناول ثلاث إلى خمس ملاعق يومياً.
- لا تكون مُصابة بسكر الحمل.
- أن تراقب مستويات السكر في الدم بشكل مستمر.
- استشارة الطبيب حول الكمية التي تريد أن تناولها.
اقرأ أيضاً: فوائد العسل للصحة الجنسية
فوائد العسل للحامل
يحتوي العسل على فوائد عديدة للجميع وفي جميع المراحل العمرية، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل، ومن هذه الفوائد:
- معالجة الإمساك للحامل بسبب خواصه اللينة.
- معالجة التهاب الحلق والسعال.
- هو بالنسبة للحامل مضاد حيوي طبيعي.
- المحافظة على صحة اللثة والأسنان.
- تنقية البشرة والمحافظة عليها من كلف الحمل.
- التقليل من الأرق لما له من خواص مهدئة ومنومة.
- تخفيف آلام الولادة والمخاض حيث يمنح الرحم طاقة أثناء انقباضات الولادة.
- تكوين ونضج الكريات الحمراء.
- المساهمة في بناء الجهاز العصبي للجنين.
- التقليل من خطر الإصابة بتشوف الأنبوب العصبي للجنين.
الكمية المسموح بها من العسل للحامل
يسمح للحامل بتناول ثلاث إلى خمس ملاعق من العسل يومياً، لما يعود ذلك من فائدة لها ولجنينها، فهو عنصر فعال لرفع مناعتها، وتقوية جنينها، فالله في كتابه العظيم أكد على أهميته.
اقرأ أيضاً: فوائد العسل الابيض على الريق
مخاطر العسل للحامل
متعددة هي المخاطر التي يحذر منها الأطباء من تناول الحامل للعسل بشكل كثير، في فترة الحمل منذ الأشهر الأولى حتى الأشهر الأخيرة ومن هذه المخاطر:
- الإصابة بداء كرون.
- الإصابة بالتهاب الأمعاء.
- التسمم الغذائي لقابلية جسدها لتعرض بشكل أكثر للعدوى من البكتيريا الموجودة به.
هل تناول العسل في الأشهر الاولى يسبب اجهاض
لا يوجد أي دليل طبي يثبت أن تناول الحامل للعسل في الأشهر الأولى يؤدي إلى الإجهاض، ولم يعتبر العسل أحد أنواع الأطعمة الممنوعة عن المرأة الحامل، ولكن يجب الاعتدال في تناوله بحيث لا يتجاوز ثلاث إلى خمس ملاعق يومياً، أي لا يتجاوز 180 إلى 200 سعرة حرارية.
اقرأ أيضاً: فوائد العسل للبشرة
ماذا يفعل العسل للجنين؟
العسل عنصر مهم جداً في تكوين جسم الجنين، والجهاز العصبي له، فضلاً عن زيادة إنتاج الكريات الحمراء له، وتقليل الإصابة بالتشوهات وعيوب الأنبوب العصبي الخلقية، وتقوية جهازه المناعي لغناه بالعديد من الفيتامينات. [1]
وهكذا نصل لختام المقال الذي عرض شروط تناول عسل النحل للحامل، مع التعريف بالفوائد والمخاطر التي تندرج تحت تناوله باستمرار، فضلاً عن الإجابة حول أسئلة تشغل بال الحامل حول كيفية تناوله وهل يؤثر على الجنين.
