ما هو معدل الاحتلام الطبيعي
ما هو معدل الاحتلام الطبيعي ، الاحتلام عبارة عن نشاط دماغي يحدث أثناء النوم، ويتميز بوجود صور وأفكار ومشاعر حية. ويمكن أن تكون الأحلام قصيرة أو طويلة، بسيطة أو معقدة، سارة أو مزعجة. ويمكن أن يخرج المني أو لايخرج، ومثل هذه الأحلام هي ظاهرة طبيعية تحدث للجميع، سواء كانوا رجالاً أو نساء. لذلك يناقش موقع أطروحة في هذا المقال ما هو معدل الاحتلام الطبيعي، ويذكر أسبابه ليلًا عند الذكور، وكذلك هل الاحتلام ظاهرة صحية أم لا؟
الاحتلام الليلي
يعرف أيضًا بالقذف الليلي وهو ظاهرة طبيعية تحدث للرجال والنساء عند الوصول للنشوة الجنسية أثناء النوم، أي القذف عند الذكور والبلل المهبلي أو الوصول للنشوة عند الإناث. ويبدأ الشخص برؤية مثل هذه الأحلام الجنسية من فترة المراهقة، ويكثر حدوثها في هذه الفترة وكذلك في سنوات الشباب المبكرة. ويتلخص الأمر في إفراز الجسم للهرمونات تسبب الانتصاب والاحتلام أثناء فترة النوم. ويعد الاحتلام أحد العلامات العادية لنمو الجسم و نضجه الجنسي.
وقد يشعر الشباب المتعرضون للإجهاد النفسي أو الضغوط العاطفية بزيادة التوتر الجنسي، مما يزيد من احتمالية حدوث الاحتلام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر البيئة المحيطة بالشباب، مثل المحتوى الإباحي أو المحادثات الجنسية، في زيادة انتشار الاحتلام.
ما هو معدل الاحتلام الطبيعي
يختلف المعدل الطبيعي للاحتلام باختلاف النشاط الجنسي للشخص وعمره ومستويات الهرمون. فمثل هذه الأحلام منتشر أكثر بين المراهقين، ولا يُوجد عدد مرات طبيعي للاحتلام الليلي، فبعض الرجال لديهم أحلام رطبة عدة مرات في الأسبوع. وقد يختبر البعض الآخر الاحتلام الليلي عدة مرات طوال حياتهم. وقد يحدث الاحتلام مرة إلى مرتين في الأسبوع للبعض بسبب عدم نشاطه الجنسي أما بالنسبة للمتزوجين فيرجح حدوثه مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر. فالأمر يعتبر متغير إلى حد كبير ويتوقف على الكثير من العوامل.
شاهد أيضًا: حكم النوم على جنابة في رمضان.
سبب الاحتلام في النوم
لا يوجد سبب واضح للاحتلام ولكن يعتقد أنه يزيد بسبب قلة النشاط الجنسي، وعدم ممارسة الجنس لفترة، أو قلة الاستمناء مع النشوة الجنسية. بالإضافة إلى زيادة إفراز هرمون التستوستيرون قد يزيد من احتمالية الاحتلام الليلي. وقد يعتقد البعض أن ما يمرون به خلال النهار من مشاهد أو مواقف قد يسبب الاحتلام الليلي.
سبب الاحتلام لدى الذكور ليلا
يزداد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية أثناء النوم ويمكن أن يؤدي ذلك لحدوث الإنتصاب، ويمكن أن يصاحبه خروج المني وهو ما يعرف بالاحتلام. لكن ليس هذا السبب الأكيد فالسبب الأساسي وراء الاحتلام الليلي لدى الذكور غير معروف. ولكن هناك عدة عوامل تساعد في حدوثه مثل:
- زيادة هرمون التستوستيرون في مرحلة المراهقة وهذا الهرمون هو هرمون الجنس عند الذكور ويزداد إفرازه بكثرة في فترة المراهقة لذلك يزداد الاحتلام الليلي عند الذكور في مرحلة البلوغ.
- مشاهدة التلفاز والتعرض لمواد إباحية من المحتمل أن تزيد من معدل الاحتلام لدى الذكور ليلًا.
- الأحلام المثيرة قد تؤدي الأحلام الجنسية إلى الوصول للنشوة والاحتلام لدى بعض الذكور على الرغم من أنها ليست شرطًا أساسيًا.
- تحفيز الأعضاء التناسلية حيث يمكن أن يؤدي احتكاك الأعضاء التناسلية إلى زيادة الإثارة الجنسية الغير مقصودة أثناء النوم.
شاهد أيضًا: هل الاحتلام في رمضان يبطل الصيام.
سبب الاحتلام عند الإناث ليلا
لا يوجد سبب محدد للاحتلام عند الإناث ليلا، بل هو ظاهرة طبيعية تحدث لعوامل متعددة ولا يعرف السبب الأساسي لحدوثها. ولكن قد يعتقد البعض حدوثها للأسباب الأتية:
- قد تؤدي بعض العوامل البيئية، مثل مشاهدة الأفلام أو الصور الجنسية، أو قراءة القصص الجنسية، إلى زيادة احتمالية حدوثه.
- وقد تحتلم المرأة المتزوجة بسبب، عدم إشباع رغبتها وحاجتها الجنسية التي تنشأ نتيجة غياب الزوج، أو عدم قدرته على الإشباع.
- وقد تلعب الهرمونات دورًا في حدوث الاحتلام، خاصةً خلال مرحلة البلوغ، حيث تزيد مستويات هرمون الأستروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى زيادة الإثارة الجنسية.
عدد مرات الاحتلام الطبيعي
لا يوجد عدد محدد للاحتلام الطبيعي، حيث يختلف من شخص لآخر، ومن فترة زمنية لأخرى. وبشكل عام يحدث الاحتلام بشكل أكثر شيوعًا خلال مرحلة البلوغ، حيث قد يكون لدى بعض المراهقين أحلام رطبة عدة مرات في الأسبوع. ولكن مع تقدم العمر، يقل معدل الاحتلام، و قد يستمر في الحدوث من حين لآخر. لا يختبر كل شخص الاحتلام، بينما قد لا يتذكر البعض الآخر حدوثه.
هل من الطبيعي الاحتلام كل يوم؟
حدوث الاحتلام اليومي قد يكون أمرًا طبيعيًا عند بعض الأشخاص وهو غير مقلق، حيث يكثر حدوث الاحتلام في فترة البلوغ وقد يتكرر في بعض الأحيان بشكل يومي، وذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات في تلك المرحلة. وهو دلالة على الأداء الجنسي، وجزء صحي وطبيعي من النوم، ووسيلة لإعادة تكون الحيوانات المنوية جديدة والتخلص من القديمة.
شاهد أيضًا: عوامل تساعد على الاحتلام
هل الاحتلام ظاهرة صحية؟
نعم، الاحتلام ظاهرة صحية، ويُعد علامة على صحة الجهاز التناسلي والجهاز العصبي. ويكثر حدوثه في مرحلة البلوغ بسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون في تلك الفترة ويستمر أيضاً مع العمر ولكنه قد يقل معدل حدوثه. ويعتبر وسيلة للتخلص من الحيوانات المنوية القديمة وإعادة تكوينها من جديد.
هل كثرة الاحتلام دليل على التعافي؟
الاحتلام بوجه عام علامة على صحة الجهاز التناسلي، ولا يعني قلة أو كثرة الاحتلام أي مشكلة، فهذا اختلاف طبيعي بين الرجال. فمنهم كثير الاحتلام ومنهم من يحتلم بشكل نادر حتى من غير ممارسة للعادة السرية.
وبذلك نصل إلى ختام مقال ما هو معدل الاحتلام الطبيعي والذي عرض فيه أسباب الاحتلام الليلي عند الرجال وكذلك النساء، وعدد مرات الاحتلام الطبيعي.
