كيف تغير شخصيتك الضعيفة .. أفضل الطرق لتقوية الشخصية

كيف تغير شخصيتك الضعيفة هو موضوعٌ يثير اهتمام الكثير من النّاس فضعف الشخصية يشكّل عائق كبير في حياة الفرد وتعامله مع الآخرين وتأقلمه مع الوسط المحيط، إذ يجعل الإنسان منبوذاً ومنعزلاً ويقتل قدراته وإمكانياته ،ولهذا السبب سيقدم موقع أطروحة نصائح كثيرة في هذا المقال للتغلُّب على ضعف الشخصية وتقويتها بعد التعريف بها وبأسبابها.

صفات الشخصية الضعيفة

يهتمُّ علم النّفس بتفكير الإنسان وشخصيته لذا صُنِّفت الشخصيات إلى أنواع عدّة منها العصبيّة والحساسة والمتفائلة ومنها القوية والضعيفة، بحيث تمَّ الاعتماد في هذا التصنيف على التصرُّفات والطباع وغيرها من الاختلافات، ولعلَّ من أبرز صفات ضعيف الشخصيّة هي:

• قلة الثِّقة بالنَّفس ممّا يجعل الكلام السيء والانتقادات السلبية تؤثّر سلباً على نفسيته وتفكيره وحياته.
• العيش منعزلاً وتجنُّب الآخرين والابتعاد عن التَّعامل معهم.
• النظر إلى الحياة بنظرة تشاؤمية فهو إنسان مُحبط لا يعرف التَّفاؤل
• غير قادر على إيصال فكرته لانعدام ثقته بنفسه وبالآخرين
• لا يعبّر عن رأيه لخوفه من الانتقادات وعدم قدرته على مواجهتها
• لا يستطيع تحمّل المسؤولية ولا يسعى لتحقيق أهدافه ويعتمد على الآخرين في حياته.

شاهد أيضًا: كيف أعرف نقاط قوتي ونقاط ضعف خصمي

كيف تغير شخصيتك الضعيفة

يسعى الكثير من النَّاس لتحسين شخصيتهم الضعيفة والتّخلِّص من بعض الأمور الخاطئة في حياتهم بهدف تحقيق راحة البال وكسب محبة الآخرين، وهنا بعض النَّصائح لتغيير الشخصية الضعيفة:

• معرفة أسباب الضعف: هذه النَّصيحة الأساسية والأولى للتَّخلُّص من الضعف فعندما يعرف الشخص سبب ضعفه سيعرف الحل المناسب له ومن ثمَّ يتخلَّص منه ويتحوَّل إلى شخصيته المثالية.
• التفكير بإيجابية وتفاؤل: إنَّ التمتّع بنظرةٍ إيجابيّة متفائلة والابتعاد عن الشؤم والسلبية يجعل شخصيةَ المرء شخصيةً محبوبةً وتجذب الآخرين
• الاعتماد على النفس: لا شكَّ أنَّ التخلُّص من الشخصية الاتِّكالية المعتمِدة على الآخرين أمرٌ مهم لعلاج ضعف الشخصية، لذا يجب الاعتماد على النفس في اتخاذ القرارات ويمكن أخذ النصائح من الآخرين لكن دون اعتماد كُلِّي عليهم.
• الاعتراف بالخطأ وعدم إنكاره: كلُّ إنسانٍ خطّاء لذا من الطبيعي ارتكاب الأخطاء، ولتحسين الشخصية يجب عدم إنكار الخطأ بل الاعتراف به ومحاكمة الضمير في التصرُّفات والأقوال والأفعال والنطق بالحق دوماً.
• وضع هدف حقيقي: وذلك يُحفِّز الإنسان على التغيُّر للأفضل سعياً منه لتحقيق هدفه وغايته.
• ومن المؤكَّد أنَّ الأمر سيكون صعباً في البداية لكنْ لا بدَّ من التّعب وبذل قصار الجهد لتحقيق أفضل النّتائج الممكنة.

شاهد أيضًا: كيف تكون موظفا ناجحا

طرق لتقوية الشخصية

قوّة الشخصية تجعل الإنسان ناجحاً ومُدرِكاً لكلِّ ما يفعل، ممَّا يزيد من احترام النَّاس له وحبهم، وفيما يلي بعض النَّصائح لتقوية الشخصية:

• عدم الاستسلام للفشل: يوجد الكثير من الأمور الفاشلة والناجحة الّتي تحدث في الحياة، ولكنْ الاستسلام للفشل والإخفاق يُضعِف الشخصية والثّقة بالنّفس لذا يجب مواجهة الفشل وعدم إنكاره بل السعي لتغييره لتحقيق النجاح المطلوب.
• الابتعاد عن الأشخاص السلبيين: من الضروري الابتعاد عن كلِّ ما يقلل الثقة بالنفس ويبعث فيها الشك والغيرة وعدم الطمأنينة كالأفكار والأشخاص السلبيين.
• اللباقة في التعامل: بالتَّأكيد أن الكلمة الطيبة تجعل الإنسان محبوباً وواثقاً بنفسه، لذا يجب التَّصرف بلباقة مع الآخرين وعدم تقبُّل الإساءة بل الردّ عليها بطريقة محترمة ومثالية.
• الالتزام بالوعود وتقدير الذات: إنَّ الالتزام بالوعود يعزّز ثقة الآخرين بالشخص مما يزيد من قوته أيضاً كما يجب تقدير الذات دوماً وعدم مقارنتها بالآخرين فلكلِّ شخص طبع وسلوك ونمط مختلف عن الآخر.

شاهد أيضًا: أساليب تنمية التفكير الإبداعي

أسباب ضعف الشخصية

تؤثّر البيئة المحيطة كالمدرسة أو البيئة المنزلية على شخصية الفرد وتكوينها، وهذه التأثيرات تعكس على شخصية الفرد ونفسيته آثاراً قد تكون إيجابية تقوِّي شخصية الفرد أو سلبية تُضعِفُها وتُنْهِكُها، وهنا سيتم ذكر بعض الأسباب الَّتي تجعل من الإنسان ضعيف الشخصية:

• التربية المنزلية: والّتي من شأنها أنْ تعزّز أو تُضعِف شخصية الفرد من خلال نشاطات يقوم بها الآباء، فمثلاً فرض السيطرة والتوبيخ الدّائم وعدم السّماح بإبداء الرأي يجعل الأطفال منعزلين ويُضعِف شخصيتهم، وكذلك منح الحب والاحترام للأبناء ومناقشتهم دوماً والاستماع لمشاكلهم وآرائهم يجعل الأطفال أقوى وأكثر ثقة بأنفسهم.
• التَّنمُّر: يعاني الكثيرون من التَّنمُّر لأسبابٍ مختلفة منها اللون أو الجنس أو الجنسية أو العرق أو لعيب خُلقي أو مشكلة ما أو إعاقة فكرية أو جسدية، وهذا التَّنمُّر والاستهزاء يجعل الثقة بالنفس معدومة ويضعف شخصية الفرد.
• التَّوبيخ وعدم احترام قدرات الفرد: إنَّ التقليل من شأن الفرد في أي مجال أو مكان سبباً أساسياً لضعف الشخصية سواء أكان في العمل من قِبل المدير، أو في المدرسة من قِبل الزملاء أو المعلِّمين، أو حتى في المنزل من قبل أفراد الأسرة، ممّا يجعل الفرد غير واثق بنفسه وغير مندفع لإنجاز أي شيء بل متردد ومنعزل دوماً.
• مقارنة الشخص بالآخر: كلُّ إنسانٍ له سلوكه وصفاته والّتي يتفرَّد بها عن غيره، فلا يوجد أحدٌ كامل وكلُّ إنسان متميّز بصفة ما عن غيره، لذا مقارنة الشخص بغيره يقلّل من ثقته بنفسه ويبعث في النفس الكراهية والحقد.

شاهد أيضًا: أساليب القيادة الناجحة

كيف تعرف انك ضعيف الشخصية

هناك الكثير من التَّصرُّفات المختلفة الّتي يمكن أنْ نلتمسها من خلال الأقوال والأفعال والَّتي تدلُّ وتؤكِّد على ضعف الشخصية وهنا سيتم ذكر بعضها:

• أحد أهم مظاهر ضعف الشخصية هو التردُّد وعدم القدرة على اتخاذ القرار حتى وإن كان قراراً شخصياً والاعتماد على الغير دوماً في مختلف القرارات.
• إنَّ عدم الثقة بالإمكانيات والقدرات والتقليد الأعمى والدائم للأشخاص المحيطين بالأقوال والأفعال يُخفي شخصية الفرد بشكلٍ كامل ويقلل الثقة بالنفس
• يرغب ضعفاء الشخصية بالانعزال عن الآخرين والابتعاد عنهم كما يشعرون بالخجل و بعدم الرغبة في إظهار أي نوع من المشاعر أو العواطف وذلك لقلة ثقتهم وخوفاً من التَّوبيخ والاستهزاء.
• يعمل ضعيف الشخصية على تحقيق مطالب الآخرين دون الاهتمام لمطالبه الشخصية فهو يتطلَّع لراحة الآخرين على حسابه وذلك بهدف الحصول على دعم مستمر منهم لاعتقاده أنَّه لا يقدر على دعم نفسه وإدارة شؤونه.

شاهد أيضًا: طرق تقوية الشخصية والثقة بالنفس

علاج ضعف الشخصية بالقرآن

القرآن الكريم فيه شفاءٌ من كلِّ الأدواء والعلل النّفسية والجسدية حيث قال تعالى: {الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28]، لذا يلجأ العديد من النّاس للقرآن الكريم وهم يؤمنون كلَّ الإيمان بأنَّ سورَهُ وآياتَهُ فيها الدواء لكلِّ مرضٍ أو سقم، ولكنْ يجدر الإشارة إلى أنَّه لا يوجد سورة معينة أو آية محددة تعالج ضعف الشخصية بل قراءة القرآن بأكمله تشفي كامل العلل بإذن الله.

إلى هنا نصل لختام مقال كيف تغير شخصيتك الضعيفة، والَّذي تحدّث عن الشخصية الضعيفة وأسباب ضعفها وعلاجه، كما قدَّم بعض النَّصائح لتغيير الشخصية الضعيفة وتقويتها.