كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة هو ما يتساءل عنه الكثير من المرضى الذين يعانون من الإنفلونزا، والتي تعيق حياتهم اليومية بشكلٍ كبير بسبب أعراضها وتبعاتها التي تؤثر على كافة أعضاء الجسم، وتعد نزلات البرد أو الإنفلونزا من الأمراض الشائعة بشكل كبير حول العالم، كما انها قد تأتي على شكل مواسم أي في أوقات معينة من السنة، ومن خلال هذا المقال على موقع أطروحة سنتعرف على أسرع الطرق التي يمكنها أن تقضي على أعراض نزلات البرد الشديدة والمزعجة.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة
إنّ الإنفلونزا أو نزلات البرد من الأمراض الشائعة بنسبة كبيرة في العالم، ورغم أنّها من الأمراض التي لا تصنف ضمن الخطيرة، إلا أنها قد تعيق الإنسان من ممارسة حياته اليومية بشكلٍ طبيعي لعدة أيام، وذلك بسبب الأعراض المختلفة التي تظهر على الجسم خلال فترة الإصابة، ولكن هل يمكن التخلص من هذه الأعراض بشكل سريع؟ إليكم بعض الطرق التي تقضي على الأعراض خلال وقت قصير:
- عدم الخروج من المنزل للعمل أو التسوق وغير ذلك.
- الابتعاد عن الأعمال المتعبة للجسم والمستهلكة لطاقته.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- شرب كميات كبيرة من السوائل الباردة أو الدافئة.
- تناول الأدوية المناسبة لعلاج الحمى وارتفاع الحرارة.
- استعمال الأدوية المناسبة لعلاج السعال إن وجد.
- تجربة الحمامات البخارية التي تعالج قصبات الهواء المسدودة.
- تشغيل جهاز ترطيب للهواء في المنزل أو العمل.
- تناول بعض الأطعمة المالحة والتي تخفف من حدة الالتهاب.
- استعمال المحاليل الملحية للأنف والحنجرة.
- استعمال المضادات الحيوية ولكن تحت إشراف الطبيب.
- الحفاظ على نظافة الملابس والمنزل.
- الابتعاد عن الأماكن التي يتجمع فيها الرمال أو الغبار.
- لا بدّ من طلب الرعاية الصحية من الخبراء في الحالات الطارئة والعاجلة.
شاهد أيضًا: كيف افرق بين ألم العضلات وألم القلب
أسباب الإنفلونزا
إنّ الذي يتسبب في إصابة الجسم بالإنفلونزا ونزلات البرد في مواسم معينة وأقات محددة من العام هي الفيروسات، والتي تتغير سلالاتها بشكلٍ مستمر وغير ثابت، وأشهرها هي الفيروسات من النوع A و B والتي لا يمكن للجسم أن ينتج مضادات حيوية لردعها ومحاربتها، وذلك بسبب التغير المستمر في الحمض النووي الخاص به، مما يؤدي إلى ضعف إمكانية تعرف الجهاز المناعي على هذه الأنواع، وهنالك العديد من الأنواع الأخرى والتي تسبب الكثير من الأعراض التي تصل خطورتها إلى الموت إذا لم يتم العلاج بشكل مناسب.
ما هي أعراض الإصابة بالإنفلونزا
إليكم قائمة بالأعراض الأولية والأكثر شيوعًا ما بين الذين يصابون بنزلات البرد سواءً الموسمية والغير موسمية، وهي:
- الإصابة بالحمى وارتفاع درجة الحرارة.
- المعاناة من القشعريرة.
- الشعور بآلام متفرقة من الجسم.
- السعال.
- التهاب الحلق والحنجرة.
- سيلان الأنف واحتقانه.
- الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
- القيء أو الإسهال عند الأطفال.
شاهد أيضًا: كيف اخفف الم القولون
مشروبات تخفف من أعراض الإنفلونزا
توجد الكثير من المشروبات التي يمكن صنعها منزليًا والمداومة على شربها، والتي من شأنها أن تخفف من أعراض الإنفلونزا بنسبة كبيرة، كما وتخفف من الآلام التي تنتشر في الجسم كتبعة من تبعات هذا المرض، وهذه المشروبات هي:
- مرق اللحم الدافئ.
- عصير البرتقال أو الليمون.
- عصير الفواكه الحمضية.
- الماء الدافئ مع العسل.
- الشاي الساخن.
- منقوع الزنجبيل والقرفة.
- منقوع الزعتر البري.
شاهد أيضًا: كيف تنتقل عدوى الحزام الناري
أعراض الإنفلونزا الخطيرة
في الآتي بعض الأعراض التي إذا ما ظهرت لديك أو لدى أحد أفراد العائلة من الكبار أو الأطفال، فلا بدّ من التوجه إلى الطوارئ بشكلٍ مباشر لتلقي الرعاية الصحية والعلاج المناسب في الوقت المناسب، وهذه الأعراض هي:
- صعوبة وضيق في التنفس.
- تحسن أعراض الإنفلونزا ثمّ الانتكاس مرة أخرى.
- الشعور بألم أو ضغط في منطقة الصدر.
- الشعور بالدوخة أو الدوار بشكل مفاجئ.
- الشعور بالارتباك وعدم التركيز.
- ضعف الوظائف العقلية على غير المعتاد.
- التقيؤ لمرات عديدة وخاصة لدى الأطفال.
- فقدان الشهية للطعام.
- ارتفاع الحرارة الشديد فوق 40 درجة مئوية.
بهذا نكون قد وصلنا للختام في مقال كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة والذي أجبنا من خلال على السؤال الذي تم طرحه، إلى جانب ذكر بعض الأعراض والأسباب للإنفلونزا وعوامل الخطر وأهمية تلقي العلاج الطبي في الوقت المناسب.
