فوائد عسل الزعتر الالماني وأهميته لصحة جسم الانسان
فوائد عسل الزعتر الالماني، كثيرة حيث يعد هذا النوع من أفضل أنواع العسل وأكثرها شيوعاً، لأنه غني بالكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحّة جسم الإنسان، ويشتمل على أهمّ الفوائد الغذائيّة، فهو يعمل على علاج الكثير من الأمراض، لذا يتطرّق موقع أطروحة في هذا المقال على تنوير الناس بفوائد عسل الزعتر الألماني وتسليط الضوء عليه وشرح طريقة استعماله.
ما هو عسل الزعتر الالماني
العسل هو أكثر فائدة ماديّة طبيعيّة خلقها الله سبحانه وتعالى وقد ورد في القرآن الكريم، وهذا دليل على الفوائد الطبيّة للعسل في علاج المشكلات والأمراض التي تصيب الإنسان سواء كانت خطيرة أم بسيطة، وهناك عدّة أنواع من العسل موجودة بشكل طبيعي في الطبيعة التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان، ولها عدة أنواع من بينها عسل الزعتر الألماني وهو يستخرج من رحيق أشجار الزعتر ويعتبر دواءً لعدد من الأمراض، ويوجد العديد من أنواع أشجار الزعتر من بينها الزعتر الألماني.
شاهد أيضاً: أضرار العسل مع الماء الساخن
فوائد عسل الزعتر الالماني
من خلال التالي سيتم توضيح وعرض أهمّ فوائد عسل الزعتر الألماني:
- إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الوظائف اليوميّة مع كلّ نشاط ودون الشعور بأي مجهود، لهذا السبب يتناوله الرياضيّون قبل قيامهم بأي مجهود لإمداد أجسامهم بالطاقة.
- قدرته على إذابة دهون الجسم وتحديداً دهون البطن، حيث يعاني الناس من مشكلة دهون البطن وهو العلاج لذلك.
- يساعد في علاج المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل السعال المزمن حيث أنه له فعالية في التخلص من نوبات الربو، بالإضافة إلى حماية الجهاز التنفسي وحمايته من الأمراض التي تصيبه.
- كما يساعد في التخلص من اضطرابات القلق والتوتر، فهو يهدّئ الأعصاب، ويحافظ على التوازن النفسي الطبيعي.
- يعالج معظم المشاكل الهضميّة، حيث يساعد في الهضم، ويمنع الإمساك والغازات المزعجة عند تناول بعض الأطعمة.
اضرار عسل الزعتر الالماني
من خلال ما يلي سيتم التنويه إلى بعض الأضرار التي قد يسببها عسل الزعتر الألماني:
- قد يسبب الحساسيّة عند الأطفال إذا تمّ الإفراط في تناوله.
- قد يساهم في إبطاء عمليّة تخثّر الدم، حيث أن تأثيره أقوى من الزعتر، لذا يجب تجنّبه وخاصّة أثناء الجراحة لمدة أسبوعين على الأقل.
- يمكن أن يسبب بعض الحساسية، خاصّة الأشخاص الذين لديهم حساسيّة من الأعشاب، لذا يجب التأكّد من عدم وجود حساسيّة قبل تناوله.
- يجب أن لا يُعطى للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين، لأنه قد يسبب حساسية شديدة لهم وتضر بجهاز المناعة لديهم.
شاهد أيضاً: هل يفقد العسل قيمته الغذائية عند التسخين
طريقة استعمال عسل الزعتر الالماني
يمكن استعمال عسل الزعتر الألماني عن طريق إذابة ملعقة أو ملعقتين من العسل مع كأس ماء فاتر وتناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وتعتبر هذه الجرعة الموصى بها تناولها عند الكبار، وللأطفال ملعقة إلى نصف ملعقة ثلاث مرات يومياً، ويمكن أن تضاف إلى المشروبات الساخنة أيضاً، ويمكن تناولها لوحدها مع ضرورة التأكد من عدم وجود حساسيّة قبل استخدامه.
ماذا يعالج عسل الزعتر؟
يعالج عسل الزعتر الألماني مشاكل الجلد والشعر التي يعاني منها الكثير من الناس مثل الأكزيما والصدفية، ويعتبر علاج فعّال للحروق والكدمات فهو مرمّم ممتاز للجلد، كما أنه يعالج نزلات البرد، والسعال الديكي، والمغص، والتهاب المفاصل، واضطراب المعدة، والإسهال، ويساعد في علاج مشكلة التبوّل اللاإرادي والغازات المعويّة، ويعتبر منشّط جنسي للرجال وللنساء.
شاهد أيضاً: فوائد الماء المطفي فيه الحديد الساخن
هل عسل الزعتر جيد؟
يعتبر عسل الزعتر من المواد الغذائيّة التي تجمع بين المذاق المتميز والرائحة القويّة والفوائد العديدة التي لايمكن الاستغناء عنها، فهو طارد للبكتيريا الضارّة و الطفيليات من الجسم، ويعالج الأنفلونزا وإلتهابات الجهاز التنفسي والسعال ومشاكل اللّثّة والفم ويعالج حب الشباب والمشاكل الجلديّة، كما أنه يقي من السرطانات ويحسّن مرونة البشرة، ومصدر ممتاز للطاقة، لذا فهو جيد لصحة الجسم وعلاج للكثير من المشاكل التي يعاني منها الناس.
الأسئلة الشائعة
من خلال الجدول التالي سيتم الإجابة عن أهم الأسئلة الشائعة التي تتعلق بموضوع فوائد عسل الزعتر الألماني:
| السؤال الشائع | الجواب |
| كم ملعقة عسل مسموح بها في اليوم؟ | الحد المسموح به هو ملعقتين أو ثلاث للكبار، ملعقة للصغار. |
| ما هو أفضل نوع عسل؟ | عسل اللافندر، وهو أفضل أنواع العسل وأكثرها رقيّاً. |
وبهذا القدر نصل إلى ختام مقال الذي تناول عنوان فوائد عسل الزعتر الالماني، فقد تمّ التعريف بعسل الزعتر الألماني، وتوضيح فوائده و أضراره، وشرح كيفيّة تناوله، وماذا يعالج، والتعريف به وبجودته، والإجابة عن أهم الأسئلة الشائعة التي تتعلق بالموضوع.
